• Főoldal-
  • Coach képzések-
  • Coaching-
  • Életreceptek-
  • Média-
  • Eseménynaptár
  • Coach-kapu-
  • Elfelejtett jelszó
Lemma coaching
Logo Logo
  • Coach képzések
  • Coaching
  • Életreceptek
  • Média
COACH-KAPU
ELFELEJTETT JELSZÓ

10 gondolat, hogy megváltozzon az életed

Wiesner Edit, coach

Főoldal / Életreceptek / 10 gondolat, hogy megváltozzon az életed

„Vannak emberek, akik azt várják a külső körülményektől, hogy majd mélyen megváltoztatják őket. Pedig ez nem történik meg, mert a változások mindig belülről jönnek először, aztán változnak meg csak a körülményeink.” -  Elliott Goldwag

  1. Lépj ki a tömeghipnózisból!
    Felejtsd el a „mások szerint” és a”majd biztosan azt mondják” című gondolatsorokat. Sokan vannak, akik nem élnek… csak szeretnének élni – tényleg az ő véleményük fogja meghatározni a te sorsodat?
     
  2. Csináld másként!
    Ha mindig úgy cselekszel, ahogyan megszoktad vagy jól megtanultad, akkor az eredményeid sem fognak változni. Ha változást akarsz, ha jobb körülményeket szeretnél, neked kell elkezdened másként kezelni a dolgokat.
     
  3. Az áldozatok újabb áldozatokat gyártanak.
    Amikor nehézségekbe ütközöl, nagy a kísértés, hogy leülj és sajnáld magad. Nem tudom megfigyelted-e, hogy ez az esetek többségében nem segít, sőt felerősíti benned a gyengeség és tehetetlenség érzését. Ebben az életben fel kell vállald a felelősséget a tetteidért és a következményeiért, eredményeidért – ez az út a jobb élet felé.
     
  4. Rázd le magadról az elavult véleményeket! 
    Ha a többséghez hasonlóan te is hosszasan tudsz rágódni hibáid és elvétett feladataid felett… még akkor is, ha néha ráébredsz micsoda tanítások is voltak ezek – akkor ideje lesz elengedni a múltat és tudomásul venni, hogy minden egyes tapasztalás változtatott rajtad és már messze nem ugyanaz az ember vagy, akivel valahol a múltban valami megtörtént.
     
  5. Amit magad körül látsz, mindaz valakinek az agyában született meg először.
    Számodra is fontos, hogy vizualizálj, elképzeld, hogy mi az, aminek a megjelenését az életedbe szeretnél.
     
  6. Tégy úgy mintha… addig, amíg már valóban te vagy!
    Ha olyannak képzeled magad, amilyenné válni szeretnél és ezek szerint cselekszel is, azzal felgyorsíthatod a folyamatot. Ha mosolyogsz, jobb lesz a kedved. Ha úgy teszel mintha meg tudnál lépni egy lépést, hozzákészülődsz, azon kapod magad, hogy meg is teszed.
     
  7. Önbeteljesítő jóslat vagy: amilyennek magadat gondolod, elkerülhetetlenül olyanná is válsz.
    Ezért fontos, hogy olyan dolgokba gondolkodj, amit szeretnél és nem pedig abban, amit félsz vagy el akarsz kerülni!
     
  8. Nem létezik siker-recept...
    Talán csak egy biztos eljárás van arra, hogy hogyan bukj el: ha azon próbálkozol, hogy mindenkinek a kedvére tegyél.
     
  9. Engedd el a negatív érzéseket!
    De legalábbis tudjad, hogyha tartogatod őket, akkor azzal önnön energiáidat fogyasztod, magadat testileg és lelkileg is kicsinálod.
     
  10. Ha szeretnél elérni valamit ebben a gyorsan változó világban neked is folyamatosan fejlődnöd és változnod kell.
    Ezért nem érdemes az új technikának és változásoknak ellenállj, inkább használd ki a magad céljaira őket.

Kapcsolódó tartalmak:
  • Változásaink - A hős útja
  • A sikeres változtatás feltételei
  • 7 napos gondolati program - változást kereső éber álmodóknak
  • Aktuális coach képzés
  • Aktuális programok és kiadványok

Érdekel a coaching?

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig értesülhess a legfrissebb coaching-hírekről!

Lemma coaching
Lemma Coaching Bt.

cím: 1012 Budapest, Attila út 125. 4. em. 2.
cégjegyzékszám: 01 09 892862
Adószám: 23255641-2-41
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: 01-0269-06
képviseli: Wiesner Edit
e-mail: info[kukac]]elni-tudni[pont]hu

Térkép teljes nézete
Kapcsolatfelvétel
  • Főoldal
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum

Lemma Coaching © 2017. Minden jog fenntartva.