• Főoldal-
  • Coach képzések-
  • Coaching-
  • Életreceptek-
  • Média-
  • Eseménynaptár
  • Coach-kapu-
  • Elfelejtett jelszó
Lemma coaching
Logo Logo
  • Coach képzések
  • Coaching
  • Életreceptek
  • Média
COACH-KAPU
ELFELEJTETT JELSZÓ

Minden ami coaching

Sosincs késő, hogy azzá válj, aki lehettél volna!
George Eliot

Főoldal / Cikkek az önfejlesztés címkével
Született maximalista, avagy a  tökéletesség-csapda

Született maximalista, avagy a tökéletesség-csapda

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Hallottad már a kifejezést: stresszorexia? A maximalista nők sajnálatosan gyakori jellemzője, amikor már „enni sincs idő”. Most megtudhatod, mire érdemes odafigyelni annak, aki már-már kórosan perfekcionista.

tovább
Lehetőségeink tengere - belső erőforrásaink és a Balaton

Lehetőségeink tengere - belső erőforrásaink és a Balaton

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Az utazás sokunk számára szinonim a feltöltődéssel, kikapcsolódással, újraértelmezéssel. Nem egy olyan élethelyzet, életszakasz van, ami megkívánja tőlünk belső erőforrásaink mozgósítását, lehetőségeink feltárását, szemléletmódunk újraértelmezését.

tovább
Lovas coaching – élményszeminárium

Lovas coaching – élményszeminárium

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Kora reggel van, ragyogóan szép őszi nap, és megint úton vagyok, hogy valami új és izgalmas tapasztalást éljek át. Úton vagyok, és a szívemben izgalmas várakozást ringatok. Vágyom az élményt mindig, amit az új, a meglepő, a váratlan adhat. Vágyom, és nyitott szemmel vagyok az újra, így észre is veszem azt, amire éppen szükségem van.

tovább
Mikor kezded el szeretni önmagad legjobb része mellett a legrosszabbat is?

Mikor kezded el szeretni önmagad legjobb része mellett a legrosszabbat is?

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Úgy vélem, az az élet hiteles, amelyben felvállalják azt is, ami rossz, ami csúf. Nem elnyomják, nem eltapossák, hanem méltó helyére emelik. A jó és a szép mellé. Ekkor ugyanis létrejön az az egyensúlyi állapot, amely a derűs, szabad és mosolygós élethez kell.

tovább
7 életmód-szokás amit szakemberként másképp csinálok

7 életmód-szokás amit szakemberként másképp csinálok

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness / mozgás

Az alábbi hét szokás ugyan apróságnak tűnik - és némelyik valóban az, csak néhány perc -, mégis mindegyik nagyon sok jótékony hatást hozott az életembe, akár az egészségről, akár a tudatos életről legyen szó. Mindegyikre legyintve lehet mondani, hogy ezek könnyűek, közhelyesek, de érdemes egy percig elgondolkozni azon, hogy vajon tényleg van-e helyük az életünkben hétköznapi rituáléknak.

tovább
Vizuális Coaching

Vizuális Coaching

önfejlesztés / önbizalom / önismeret

A vizuális coachingban a beszélgetés során képeket, például dixit kártyákat, festményeket, tarot kártyákat használunk. Az ezeken megjelenő formák, színek, alakok, hangulat rendkívüli módon segítik számodra a  felismeréseket, meglátásokat az adott témával kapcsolatban. 

tovább
Átalakítás vagy törlés?

Átalakítás vagy törlés?

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Az átalakításban hiszek, a törlésben nem. Miért? Mert az átalakítás termékeny, kreatív, aktív és szelíd folyamat. Amelyben lassan és kis lépesekben történik a régi elengedése és az új befogadása. Ezzel szemben, ha valamit végérvényesen, törölni szeretnék az életemből az általában türelmetlenségből, erőből, indulatból végzett folyamat.

tovább
A kreativitás folyója

A kreativitás folyója

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

A folyó hasonlít a kreativitáshoz: néha úgy érezhetjük, hogy alkotó erőnk árad, és a megfelelő mederbe is tudjuk terelni, máskor pedig mintha elapadna, mint a kiszáradt patak, és fásultnak érezzük magunkat.

tovább
A hős útja

A hős útja

célok / önfejlesztés / önbizalom / önismeret

Bárkiből lehet hős, ha felismeri és végig járja az utat. Az utat, ami az övé. Végigmegy rajta, mind a 12 állomáson, beteljesíti a Sorsát és saját életének roppant erejű mitikus főszereplőjévé válik.

tovább
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • ...
  • 12
  • 13
  • »
Lemma coaching
Lemma Coaching Bt.

cím: 1012 Budapest, Attila út 125. 4. em. 2.
cégjegyzékszám: 01 09 892862
Adószám: 23255641-2-41
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: 01-0269-06
képviseli: Wiesner Edit
e-mail: info[kukac]]elni-tudni[pont]hu

Térkép teljes nézete
Kapcsolatfelvétel
  • Főoldal
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum

Lemma Coaching © 2017. Minden jog fenntartva.