• Főoldal-
  • Coach képzések-
  • Coaching-
  • Életreceptek-
  • Média-
  • Eseménynaptár
  • Coach-kapu-
  • Elfelejtett jelszó
Lemma coaching
Logo Logo
  • Coach képzések
  • Coaching
  • Életreceptek
  • Média
COACH-KAPU
ELFELEJTETT JELSZÓ

Minden ami coaching

Sosincs késő, hogy azzá válj, aki lehettél volna!
George Eliot

Főoldal / Cikkek az önfejlesztés címkével
Coaching alapeszközök: GROW Modell- bevezetés

Coaching alapeszközök: GROW Modell- bevezetés

coach eszközök / coaching / önfejlesztés

A coaching működésnek több szintje van. Az első, tanácsadó szintű, pl. amerikai megközelítésmódok sajátja, hogy a coach nem elsősorban coaching eszközökkel felszerelt, hanem a coachingba bevállalt témában szakértelemmel, tudással rendelkezik. Ezek a folyamatok hagyományosan rövidebb, könnyen tematizálható (pl. középvezető fejlesztés: delegálás, motiválás, munkatársak coachingja) inkább egyéni tréning jellegű, kérdezéstechnikaként működtetett coaching folyamatok.

Az ehhez a megközelítésmódhoz kapcsolódó talán nemzetközileg legjobban bevezetett coaching eszköz John Whitmore szellemi terméke, a GROW modell.
 

tovább
Fejlesztési eszközök, jelentőségük, újdonságuk I. rész

Fejlesztési eszközök, jelentőségük, újdonságuk I. rész

coaching / célkitűzés / önfejlesztés

Mit vár egy munkavállaló a munkahelyétől még a hagyományos szerződésében leírtakon túl? Értelmes feladatot, felelősséget és az eredményre jutás lehetőségét - ez az un. pszichológiai szerződés.  

tovább
Kiégés és kilábalás a kiégésből

Kiégés és kilábalás a kiégésből

coach eszközök / coaching / meditáció / konfliktus / stresszkezelés / önfejlesztés / önbizalom / mindfulness / család / minimalizmus / motiváció

A kiégés vagy burnout mindannyiunk életében előkerül. Eltérő súlyossággal és tünetekkel, de mindig a megújulásunkat és a változtatást sürgetve. Ha kiváncsi, hogy veszélyeztetett-e, benne van-e vagy hogy hogyan tud kilábalni, mást a kilábalásban segíteni, akkor itt válaszokat talál.

tovább
Burn-out rovat: 1 rész

Burn-out rovat: 1 rész

coaching / célkitűzés / önfejlesztés

Burn-out, azaz kiégés, és életközepi válság. Ez az egyik leggyakoribb, testi tünetekkel is járó lelki probléma. 

Öndiagnózisra fel! Ha a lenti kérdések közül egy vagy több megérinti, akkor a lelkének sürgős figyelemre van szüksége.

WIESNER EDIT coach gondolatai:

tovább
Hogyan erősítsd az önbizalmad?  -  K. Hedges nyomán

Hogyan erősítsd az önbizalmad? - K. Hedges nyomán

célkitűzés / stresszkezelés / önfejlesztés / önbizalom / önismeret / motiváció

"Az életben a legtöbb kudarcot azok az emberek szenvedik el, akik nem ismerik fel, milyen közel jártak már a sikerhez, amikor feladták a harcot."

Thomas John Watson

Néhány stratégia, hogy erősítd meg az önbizalmad.

tovább
5 jó tanács a boldog élethez      -N. Cole alapján

5 jó tanács a boldog élethez -N. Cole alapján

stresszkezelés / önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness / motiváció

Mindenki arra törekszik, hogy jól érezze magát a bőrében. Tartsd be ezt az öt egyszerű tanácsot, ha boldogabb életre vágysz.

tovább
Ahol a vezérigazgató is könnyen megkukul: asszertivitás a családban

Ahol a vezérigazgató is könnyen megkukul: asszertivitás a családban

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Ha hallottál már basáskodó férjről-feleségről; anyósról, akinek mindenhez van egy "kedves" megjegyzése; szülőről, akinek még mindig lehetetlen megfelelni; folyton kölcsönkérő unokatestvérről, mindig-a-legrosszabbkor beállító nagyikáról, esetleg nálatok is előfordul hasonló a családban, akkor olvass nyugodt szívvel tovább: ez neked szól!

tovább
Így kezeld az elismerést: íme a 3 pontos útmutató!

Így kezeld az elismerést: íme a 3 pontos útmutató!

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Emberi természetünkből adódóan vágyunk arra, hogy szeressenek és elismerjenek minket. Ám amikor arra kerül a sor, hogy végre észrevesznek, netán még bókolnak, dicsérnek is minket, sokan egyszerűen „lefagynak”, esetleg még a tüskésebb felüket mutatják a mit sem sejtő másik felé. Hogy is van ez?

tovább
Hol szorít a cipő, avagy KI hajszol kicsodát? 

Hol szorít a cipő, avagy KI hajszol kicsodát? 

önfejlesztés / önbizalom / önismeret / mindfulness

Az utóbbi időben több ügyfelemmel beszélgetve is feltűnt egy jelenség, pontosabban: önkorlátozó hiedelem; mely akkor is megakadályozza, hogy a dolgokat lazán, egyfajta flowban érjük el, amikor pedig ehhez minden külső körülmény adott lenne.

tovább
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • ...
  • 12
  • 13
  • »
Lemma coaching
Lemma Coaching Bt.

cím: 1012 Budapest, Attila út 125. 4. em. 2.
cégjegyzékszám: 01 09 892862
Adószám: 23255641-2-41
Felnőttképzési intézményi nyilvántartási szám: 01-0269-06
képviseli: Wiesner Edit
e-mail: info[kukac]]elni-tudni[pont]hu

Térkép teljes nézete
Kapcsolatfelvétel
  • Főoldal
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Impresszum

Lemma Coaching © 2017. Minden jog fenntartva.